5 Tips Untuk Meneliti Saran Kesehatan Online – Banyak yang melihat ke internet saat mengalami gejala kesehatan, menerima diagnosis baru, atau mencari nasihat medis. Menjadi advokat kesehatan Anda sendiri termasuk mendidik diri sendiri tentang kondisi dan pilihan pengobatan Anda.
5 Tips Untuk Meneliti Saran Kesehatan Online
associationfornetworkcare – Tetapi dengan begitu banyak orang yang mendiagnosis diri sendiri dan banyaknya informasi di luar sana, bagaimana Anda membedakan antara nasihat medis yang baik dan buruk?
1. Para peneliti berhati-hatilah: Informasi medis yang berkualitas itu penting
Ada banyak sekali informasi medis online, jadi penting untuk mengingat satu hal: tidak semua bahan berkualitas. Meskipun internet menawarkan banyak hal, internet juga penuh dengan konten yang tidak akurat, tidak membantu, dan nasihat amatir. Beberapa informasi medis diteliti dengan benar, berdasarkan data dan tidak memihak, tetapi ada juga yang menjual perbaikan cepat atau mempromosikan produk yang mungkin berbahaya.
“Sebagian besar dari kita telah menggunakan internet untuk mencari gejala – saya juga melakukannya,” kata Briahna Carlson, APRN-NP , di Pusat Kesehatan Chalco . “Namun, saya memiliki pelatihan untuk membantu saya membedakan antara informasi online yang baik dan buruk. Banyak kelas yang kami ambil untuk menjadi profesional medis mengajari kami cara menginterpretasikan penelitian medis dan membedakan jika suatu penelitian bias. Jika Anda memiliki gejala baru atau kondisi kronis yang memburuk, pertama-tama mintalah saran dari penyedia Anda.”
Baca Juga : Dampak Positif Sebuah Teknologi Dalam Kesehatan
2. Carilah sumber tepercaya dan tidak memihak
Apakah konten ada terutama untuk melakukan penjualan? Apakah ada konflik kepentingan? Apakah mereka mendapatkan suap finansial? Jika apa yang Anda baca pada dasarnya adalah nada atau terdengar seperti obat ajaib, lanjutkan.
Saat Anda menelusuri secara daring, ingatlah bahwa hasil dapat didorong oleh berbagai faktor, termasuk algoritme mesin telusur, lokasi Anda, apa yang sedang populer, dan konten yang disamarkan sebagai iklan, dan masih banyak lagi.
“Sayangnya, internet bermanfaat dan merugikan saat mencari diagnosis, pengobatan, atau pilihan perawatan,” kata Carlson. “Banyak situs web yang bias, diiklankan secara komersial untuk keuntungan modal dan berdasarkan studi dengan ukuran sampel kecil. Hati-hati dengan artikel yang tidak mengutip sumber atau mengutip sumber dengan bias atau motif yang diketahui.”
3. Mulailah dengan perkumpulan medis profesional
Ada banyak situs akademik dan jurnal yang sangat baik yang digunakan oleh para ahli medis, tetapi mereka bisa rumit dan sulit ditafsirkan tanpa pelatihan yang tepat. Untuk informasi artikel yang mudah dibaca, mulailah dengan mengetik istilah pencarian Anda dengan nama komunitas profesional medis. Dengan cara ini, Anda akan mendapatkan sumber yang lebih andal di bagian atas pencarian Anda.
“Tanyakan kepada dokter Anda situs web medis tertentu yang mereka sarankan untuk mempelajari lebih lanjut tentang kondisi atau diagnosis Anda,” saran Carlson. “Internet penuh dengan informasi, dan pencarian yang luas pasti akan sangat melelahkan.”
4. Berhati-hatilah dengan cerita pribadi, komentar sosial, dan teori konspirasi
Orang-orang online kadang-kadang bisa membantu, tetapi bahkan komentar yang tampaknya tidak bersalah pun harus dicurigai. Kesaksian pribadi hanya itu – pengalaman satu orang. Meskipun cerita mereka mungkin benar, tidak ada cara untuk memverifikasi klaim, studi ilmiah, atau validitas untuk mendukung cerita atau pendapat mereka.
Sejalan dengan itu, ahli teori konspirasi sering merekomendasikan solusi yang belum teruji yang tidak didukung oleh penelitian dan kejutan medis ilmiah, termasuk sesuatu yang dapat diperoleh secara finansial. Jika Anda mengikuti tautannya, kemungkinan besar Anda akan melihat beberapa hal yang tidak jelas.
Tahan keinginan untuk mengikuti lubang kelinci rahasia tersembunyi dan obat ajaib, “Tanyakan kepada dokter Anda apakah ada produk baru yang ingin Anda coba,” tambah Carlson. “Mereka harus dapat memberi tahu Anda apakah ini merupakan opsi eksperimental, bias komersial atau berdasarkan penelitian peer-review.”
Bagaimana dengan klaim pengobatan alternatif?
Lanjutkan dengan hati-hati dan cari bendera merah. Pengobatan alternatif dapat bermanfaat atau berbahaya bila digunakan bersamaan dengan perawatan medis. “Saya pribadi meresepkan pilihan pengobatan yang ditinjau oleh rekan sejawat dan mengeksplorasi pengobatan alternatif apa yang akan membantu untuk tujuan akhir pengobatan kami,” jelas Carlson. “Kami juga membahas pengobatan alternatif apa yang akan berbahaya atau merugikan. Banyak herbal berinteraksi buruk dengan obat resep. Sangat penting untuk bertanya kepada dokter Anda sebelum mencari pilihan pengobatan alternatif.”
5. Pikirkan strategi penelitian medis sebelum Anda mulai berselancar
Sudahkah Anda meminta rekomendasi dokter Anda? Pertanyaan apa yang masih Anda miliki? Sumber medis mana yang cocok untuk menjawab pertanyaan-pertanyaan itu? Tuliskan hal-hal ini sebelum Anda membuka internet.
Sebagian besar perusahaan asuransi mencakup kunjungan tahunan dan dengan opsi janji temu virtual, selalu merupakan saat yang tepat untuk mengajukan pertanyaan kepada dokter Anda. “Nebraska Medicine juga memiliki tim sumber daya keuangan bagi mereka yang memiliki dana terbatas. Kami terbuka untuk pertanyaan dan terjun ke profesi ini untuk membantu,” kata Carlson. “Kami bertemu dengan spesialis setiap bulan untuk membahas ceruk mereka, teknik baru, prosedur, dan kemajuan dalam pengobatan.”