3 Cara Nyata Teknologi Membantu Kesehatan Mental – Anda bisa menggambarkan hubungan manusia dengan teknologi sebagai ‘cinta/benci’, tetapi ada cara nyata teknologi membantu mereka yang memiliki masalah kesehatan mental.
3 Cara Nyata Teknologi Membantu Kesehatan Mental
associationfornetworkcare – Dengan meningkatnya jumlah orang yang menderita penyakit mental, teknologi kemungkinan besar akan menjadi jawaban bagi institusi kesehatan yang tertekuk di bawah tekanan pertumbuhan populasi dan pengurangan dana untuk membantu mereka. Masa depan membantu mereka yang memiliki masalah kesehatan mental terletak pada teknologi. Tapi bagaimana caranya? Berikut ini menyoroti tiga cara nyata teknologi membantu mereka yang memiliki kondisi kesehatan mental dan mempertimbangkan pro dan kontra masing-masing.
Baca Juga : Dampak Teknologi Informasi Terhadap Kedokteran
1. Kenyamanan dengan aplikasi kesehatan mental
Ada aplikasi untuk hampir semua hal yang dapat Anda bayangkan apakah itu menemukan teman baru atau kencan Anda berikutnya, hingga aplikasi yang memberi tahu Anda di mana mobil Anda berada dengan suara bajak laut (Carrr Matey). Tetapi aplikasi kesehatan mental digunakan oleh jutaan orang di seluruh dunia untuk membantu berbagai macam masalah kesehatan mental.
Calm and Headspace mungkin adalah aplikasi kesehatan mental yang paling terkenal, membantu orang tertidur dan berlatih meditasi. Ada juga aplikasi yang mendorong jurnal dan aplikasi terapi online yang memastikan pengguna memiliki akses ke terapis terlatih 24/7.
Pro dan kontra dari aplikasi kesehatan mental
Pro terbesar dari aplikasi kesehatan mental adalah kenyamanan menerima perawatan kapan saja dan di mana saja. 95% orang memiliki ponsel di Inggris Raya ( 2018, Statista ), yang berarti hampir semua orang dewasa di Inggris Raya dapat mengakses perawatan kesehatan mental di saku mereka. Aplikasi kesehatan mental juga menawarkan pengenalan perawatan kesehatan mental. Teknologi semacam ini bisa menjadi langkah awal yang bagus bagi mereka yang menghindari bantuan untuk masalah kesehatan mental.
Aplikasi kesehatan mental memberikan dukungan tambahan. Mereka dapat melengkapi rute perawatan kesehatan mental yang lebih tradisional dengan memperkuat teknik seperti yang digunakan dalam CBT. Di sisi lain, aplikasi kesehatan mental bisa menjadi ladang ranjau. Keamanan, efektivitas, regulasi, dan privasi merupakan potensi masalah bagi pengguna. Kesuksesan aplikasi kesehatan mental di masa depan akan terletak pada pengembang yang bekerja sama dengan dokter dan penderita untuk memastikan apa yang mereka buat membuat perbedaan besar bagi kesehatan mental.
2. Akses dengan telehealth
Pada tahun 2020, satu-satunya cara untuk mengakses dukungan kesehatan mental dari dokter spesialis adalah melalui telepon atau menggunakan platform telehealth. Bahkan setelah ancaman COVID hilang, telehealth menawarkan peluang besar bagi dokter dan penderita kesehatan mental untuk mengakses dukungan dari mana saja.
Konferensi video dapat menawarkan lebih banyak koneksi manusia daripada telepon dan telehealth memungkinkan mereka yang memiliki akses terbatas ke dukungan lokal, akses yang mereka butuhkan dan layak dapatkan. Telehealth dapat membantu menghubungkan orang-orang di daerah pedesaan dan orang-orang dengan mobilitas terbatas secara fisik, serta lebih nyaman bagi orang-orang dengan pekerjaan penuh waktu yang berjuang untuk mendapatkan janji temu dalam jam kerja hari itu.
Pro dan kontra dari telehealth
Membuat layanan kesehatan dapat diakses sangatlah penting; sebenarnya itu adalah misi Visionable. Mampu menghubungkan spesialis dari mana saja ke mana saja, berarti mereka yang membutuhkan dukungan kesehatan mental memiliki akses lebih besar ke perawatan yang mereka butuhkan. Telehealth juga dapat membantu dengan kekurangan spesialis, karena perawatan dan dukungan mereka tidak terikat oleh tembok lembaga perawatan kesehatan tempat mereka bekerja. Perawatan virtual memiliki potensi untuk membantu penderita kesehatan mental dalam skala global: seorang spesialis di AS dapat berbicara dengan seorang pasien di India mengungkapkan potensi akses dan kesetaraan.
Teknologi telehealth tidak akan pernah bisa menggantikan beberapa perawatan kesehatan mental tatap muka yang dibutuhkan. Dan teknologi yang dibutuhkan harus sesuai dengan tujuan untuk memastikan pengobatan berkualitas. Platform perawatan virtual harus aman, pribadi, dan dirancang dengan mempertimbangkan perawatan kesehatan, seperti Visionable.
3. Memahami dengan kelompok pendukung online
Kondisi kesehatan mental bisa membuat penderitanya merasa sendirian. Tetapi kelompok pendukung online dalam bentuk grup media sosial, atau yang secara khusus didirikan oleh badan amal seperti Sidy by Side yang didirikan oleh Mind , bisa sangat bermanfaat.
Kelompok pendukung yang dipimpin rekan membantu orang membuat koneksi, menemukan titik temu dan berbagi pengalaman mereka dengan orang lain yang telah mengalami hal serupa. Mungkin ada manfaat dukungan emosional, atau saran dan dukungan terkait kesehatan dalam kelompok pendukung. Dilakukan dengan cara yang benar, mereka juga dapat mengisi kesenjangan antara perawatan medis dan kebutuhan akan dukungan emosional setelah perawatan.
Pro dan kontra dari kelompok pendukung online
Kelompok pendukung dapat dilakukan secara langsung atau online. Manfaat kelompok dukungan online memungkinkan akses yang lebih sering ke jaringan dukungan. Hal ini juga memastikan bahwa mereka yang tidak memiliki akses ke kelompok pendukung lokal, tetap dapat memperoleh manfaat. Ada tingkat privasi dan anonimitas melalui dukungan online, yang dapat dilihat sebagai positif dan negatif.
Namun, kelompok pendukung online, jika tidak dijalankan dengan benar atau dimoderasi, bisa menjadi ruang negatif. Komunikasi online antara teman sebaya dapat mempersulit penyampaian nada dan informasi yang salah dapat menjadi kesulitan. Kunci untuk dukungan online yang sukses adalah dijalankan bersama dengan spesialis di lapangan yang dapat menjadi tuan rumah dan mendukung bersama.
Teknologi: kesehatan mental saat ini dan masa depan
Ada begitu banyak potensi dalam teknologi untuk merevolusi perawatan kesehatan, dan kesehatan mental khususnya karena menjadi isu yang berkembang di abad ke- 21 . Dirancang dan dibangun dengan baik, teknologi dapat membantu memastikan semua orang di seluruh dunia memiliki akses ke dukungan dan perawatan yang mereka butuhkan, saat mereka membutuhkannya. Di Visionable, kami telah membantu institusi perawatan kesehatan menghemat uang dan nyawa, dan kami bermaksud untuk melanjutkan misi kami untuk menjadikan perawatan kesehatan lebih merata dan dapat diakses untuk semua sekarang dan di masa depan.